腰の痛みついて
腰痛で来院されるお客様にまずは、なぜ腰に痛みが出たのか、原因をまず探ります。
腰痛の原因で多いのは、ずばり、お尻周りと、太ももの裏の筋肉のストレッチ不足です。
最近は張りが原因で痛みが出ている方も多く見られますが、そういった不調はスポーツ選手にも多いです。
腰が痛いというよりは、おしり周りや、骨盤周りの筋肉のコリが原因で痛みが出てくることが比較的多いです。
腰痛の原因である、おしりと太もも裏の筋肉の緊張を、マッサージとストレッチでゆるめて痛みをとります。
腰の骨がせばまって痛みが出ているのか、おしりの筋肉の緊張から出ているのか、
手技やストレッチを行うとわかります。
腰痛でお悩みの患者様は様々です。
一人で悩まずぜひみつた接骨院にご相談してみて下さい。